Кто тренируется, тот хорошо отдыхает

Наши спортсменки красавицы Петинова Юлия и Семина Валерия с 13 марта 2020 г. находятся на сборах по лёгкой атлетике в Киргизии (г.Чолпон-Ата) составе сборной команды Оренбургской области.
Тренируются легкоатлеты каждый день по 2 раза, воскресенье выходной. Беговые тренировки проводятся в различных условиях,это и горная местность, и плоские трассы - асфальт, грунт, песок. Девушки соблюдают правильный режим дня и хорошее, сбалансированное питание ( доступны в большом количестве сухофрукты, овощи, фрукты, орехи).
Все это позволит вывести физическую форму наших спортсменок на новый уровень!